Soy Instructora certificada de Hatha Yoga y mi propósito principal es que te enamores de la práctica y ayudarte a descubrir tu propio potencial, integrando cuerpo, mente y energía.
No se trata solo de posturas, sino de un camino de autoconocimiento, presencia y transformación.
CLASES PRESENCIALES
Una práctica regular es clave para poder recibir los beneficios del yoga. Por eso te invito a cultivar la disciplina, para llegar cada día al mat, nutrir la pasión y mantenernos inspirados en el proceso.
Nos encontramos durante 1 hora para explorar un viaje profundo hacia el bienestar integral: cuerpo, mente, alma y espíritu.
HORARIOS
Martes | 18:30 h0ras | Espacio Guestro – avenida Urmeneta #729, Limache
Viernes | 10:00 horas | Casa Condell – calle condell #459, Limache
PLAN MENSUAL: $26.000.-
Quiero regalarte una clase de prueba, para que puedas experimentar, sentirla y vivirla por ti mismo/a.
EXPERIENCIAS EN LA NATURALEZA
Estas experiencias nacen con la intención de abrirnos a recibir los múltiples beneficios de pasar tiempo en la naturaleza. Son invitaciones a pausar, habitar el presente y reconectar con lo esencial.
Cada encuentro está diseñado para que te conectes contigo misma/o y con el entorno, integrando prácticas de yoga y experiencias conscientes que fortalecen la relación entre cuerpo, mente, naturaleza y comunidad.
SOBRE MÍ
Valeria Olivares Erazo
Creadora del espacio
Vivo en Limache, un valle en la V región, un territorio hermoso que hoy está rodeado de cerros con una vista privilegiada al imponente cerro La Campana, reserva de la biosfera. Habitar este entorno y experimentar a diario sus ritmos, silencios y beneficios me llevó a explorar, profundizar e integrar el yoga y la meditación como prácticas vivas, invitando a una conexión auténtica con el cuerpo, la mente y el entorno.
Desde ahí nace la creación de espacios de presencia y escucha, en conexión con los ciclos de la naturaleza y la sabiduría del cuerpo, donde puedas desconectarte y alejarte de la ciudad, el estrés, las imposiciones sociales y explorar tu autenticidad y ejercer tu autonomía de manera consciente.
Disfruto incentivar reflexiones profundas y acompañar a otros en el proceso de romper patrones, soltar lo que ya no sirve y atreverse a construir un camino propio, genuino y en coherencia con su sentir.
Mi guía nace desde la experiencia, la presencia y el respeto por los ciclos naturales, recordándonos que también somos naturaleza.
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